Question 1

Em que é que isto é diferente da psicologia, da autoajuda ou de outro coaching?

Accepted Answer

A psicologia trabalha sobretudo a compreensão do passado. A autoajuda dá-lhe ferramentas genéricas. O coaching convencional foca-se nos objetivos. O método INNERTRAVEL faz as três coisas em simultâneo — identifica a origem dos bloqueios, remove o peso emocional que os sustenta, e constrói um caminho concreto para o futuro. E porque venho do mundo empresarial, entendo a pressão e as exigências de quem tem uma carreira a gerir enquanto tenta também perceber quem é.

Question 2

Qual a diferença entre o coaching e a terapia?

Accepted Answer

Coaching não é terapia:  não trabalhamos com pacientes que precisam de ser "curados", mas com pessoas que têm todos os recursos e querem usá-los melhor.

Question 3

Qual o formato das sessões?

Accepted Answer

As sessões são sempre  individuais  e podem ser online ou presenciais em Lisboa ou Almeirim, com frequência semanal ou quinzenal, havendo suporte online entre encontros.

Question 4

Quando começo a sentir diferença?

Accepted Answer

A maioria dos clientes sai da primeira sessão já com uma perspetiva diferente sobre o seu desafio. As mudanças mais estruturais consolidam-se ao longo do processo, tipicamente entre a segunda e a quarta sessão.

Question 5

E se o processo não resultar para mim?

Accepted Answer

Os resultados deste processo dependem sobretudo de si  e da sua disponibilidade para olhar para dentro e para agir. O meu papel é fornecer as ferramentas e acompanhar o caminho. Por isso a Sessão de Descoberta existe: para percebermos juntos se está no momento certo para fazer este trabalho.

Question 6

Depois de terminado o processo posso continuar?

Accepted Answer

Sim, ofereço acompanhamento e orientação personalizados  para garantir a sua evolução contínua e o sucesso em todas as áreas da sua vida.

Question 7

E se  a minha  questão especifica  não estiver listada no site?

Accepted Answer

Criamos um plano de PNL Coaching Personalizado, à medida dos seus objetivos.

Question 8

Quanto custam os Programas ?

Accepted Answer

O custo dos programas depende do número de sessões,  existem programas a partir de 180€.

Sessão Exploratória